Optimierung der Rückenschule durch Implementierung von Tanz und Bewegunslehre

-Gesunder Rücken durch Tanz-

Als Grundprinzip meines Kurses, Bewegungslehre für Kinder, gilt es, den Körper als Ganzes zu sehen. Es werden beim Tanz keine isolierten Bewegungen ausführt, sondern immer ganzen Körper wirksame Gesamtbewegungen.

Diese wirken sich positiv und fördernd auf Atmung, Kreislauf und Organtätigkeiten ( die so genannte "Innenbewegung" ) aus. Die Körperarbeit hilft ein Körperbewusstsein zu entwickel, das Fehlhaltungen, Verspannungen und schädigende Bewegungsmuster wahrnehmbar und korrigierbar macht. Darauf aufbauend, werden heilsame und harmonisierende Bewegungen entwickelt, durch die der Körper seine natürliche Beweglichkeit und mühelose aufrechte Haltung wieder erlangen kann.

Der Atemraum weitet sich, Herz, Kreislauf und die inneren Organe werden auf wohltuende Weise angeregt und es entsteht neue Freude an der Bewegung.

Der feinfühlige Umgang mit dem eigenen Körper lässt darüber hinaus die Sensibilität für das persönliche und gesellschaftliche Umfeld wachsen.

Mein Erfahrung mit der Kombinierung von Tanz und Rückenschule sind äußerst positiv. Rückenschule mit Tanz bewirkt eine bemerkenswert größere Motivation bei Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen.

Kinderückenschule

-in Kindergartenalter-

Die Einbeziehung der Eltern kleinerer Kinder in der ersten Stunden der Kurse in der Primär- und Sekundärprävention ermöglicht die Rolle von Mutter oder Vater als Vorbild und Multiplikator.